स्विमिंग पूल में जाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान, स्किन नहीं होगी खराब
स्विमिंग पूल में जाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान, स्किन नहीं होगी खराब
स्विमिंग पूल में क्लोरीन होता है, जो त्वचा के लिए हानिकारक है और उसे नुकसान पहुंचा सकता है।
स्विमिंग पूल में क्लोरीन होता है, जो त्वचा के लिए हानिकारक है और उसे नुकसान पहुंचा सकता है।
गर्मियों के मौसम में, लोग अक्सर तैरने के लिए स्विमिंग पूल जाते हैं।
गर्मियों के मौसम में, लोग अक्सर तैरने के लिए स्विमिंग पूल जाते हैं।
तैरना पूरे शरीर के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक माना जाता है, और पूल में डुबकी लगाने से ताज़गी महसूस होती है।
तैरना पूरे शरीर के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक माना जाता है, और पूल में डुबकी लगाने से ताज़गी महसूस होती है।
हालांकि, पूल का पानी त्वचा के टैन होने और इन्फेक्शन जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।
हालांकि, पूल का पानी त्वचा के टैन होने और इन्फेक्शन जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।
क्योंकि स्विमिंग पूल के पानी में क्लोरीन मिला होता है—जो त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है—इसलिए आप खुद को बचाने के लिए ये सावधानियाँ बरत सकते हैं
क्योंकि स्विमिंग पूल के पानी में क्लोरीन मिला होता है—जो त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है—इसलिए आप खुद को बचाने के लिए ये सावधानियाँ बरत सकते हैं
तैरने जाने से पहले और बाद में, आपको मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए। अपने चेहरे पर ऐसा मॉइस्चराइज़र लगाएँ जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही हो।
तैरने जाने से पहले और बाद में, आपको मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए। अपने चेहरे पर ऐसा मॉइस्चराइज़र लगाएँ जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही हो।
पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन से अपनी त्वचा को बचाने के लिए, आप ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली भी लगा सकते हैं।
पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन से अपनी त्वचा को बचाने के लिए, आप ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली भी लगा सकते हैं।
स्विमिंग पूल में जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं। खास तौर पर, पानी में उतरने से पहले वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
स्विमिंग पूल में जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं। खास तौर पर, पानी में उतरने से पहले वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
यह एक सुरक्षा कवच बनाता है, जिससे क्लोरीन का आपकी त्वचा पर सीधा असर नहीं पड़ता।
यह एक सुरक्षा कवच बनाता है, जिससे क्लोरीन का आपकी त्वचा पर सीधा असर नहीं पड़ता।
अपनी आंखों के नीचे के हिस्से पर सनस्क्रीन लगाएं, और फिर स्विमिंग गॉगल्स ज़रूर पहनें।
अपनी आंखों के नीचे के हिस्से पर सनस्क्रीन लगाएं, और फिर स्विमिंग गॉगल्स ज़रूर पहनें।
तैरने का असर सिर्फ़ त्वचा पर ही नहीं, बल्कि बालों पर भी पड़ता है; इसलिए, आपको स्विमिंग कैप पहननी चाहिए।
तैरने का असर सिर्फ़ त्वचा पर ही नहीं, बल्कि बालों पर भी पड़ता है; इसलिए, आपको स्विमिंग कैप पहननी चाहिए।
तैरने के दौरान त्वचा का pH संतुलन बिगड़ सकता है। इसलिए, अपने आहार में विटामिन C से भरपूर खाद्य पदार्थों को ज़रूर शामिल करें।
तैरने के दौरान त्वचा का pH संतुलन बिगड़ सकता है। इसलिए, अपने आहार में विटामिन C से भरपूर खाद्य पदार्थों को ज़रूर शामिल करें।