नसों में गाढ़ा खून बन सकता है हार्ट अटैक का कारण, डॉक्टर ने बताया हीटवेव से कैसे बढ़ जाता है खतरा

नसों में गाढ़ा खून बन सकता है हार्ट अटैक का कारण, डॉक्टर ने बताया हीटवेव से कैसे बढ़ जाता है खतरा

बढ़ता तापमान दिल की सेहत के लिए एक बड़ा खतरा है।

बढ़ता तापमान दिल की सेहत के लिए एक बड़ा खतरा है।

मैक्स हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. मनोज कुमार बताते हैं कि गर्मियों के मौसम में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

ज्यादा तापमान की वजह से कार्डियोवेस्कुलर सिस्टम पर असर पड़ सकता है जिस वजह से हार्ट डीजीज होने का रिस्क बढ़ सकता है.

पिछले कुछ दिनों से पूरे उत्तर भारत में तापमान लगातार बढ़ रहा है। नतीजतन, बढ़ती गर्मी के कारण दिल से जुड़ी समस्याओं का खतरा भी बढ़ गया है।

जब तापमान बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है, तो शरीर को अपने अंदर के तापमान को नियंत्रित करने में मुश्किल होती है; इससे दिल पर ज़्यादा ज़ोर पड़ता है।

गर्मी से खून गाढ़ा हो जाता है जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, ज़्यादा तापमान के कारण शरीर में खून और ज़्यादा गाढ़ा (चिपचिपा) हो जाता है।

नसों में गाढ़ा खून होने से खून का बहाव ठीक से नहीं हो पाता। 

नसों में गाढ़ा खून होने से खून का बहाव ठीक से नहीं हो पाता। 

खून के बहाव में इस रुकावट के कारण, दिल को पूरे शरीर में खून पंप करने के लिए ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है। नतीजतन, स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है

दिल को स्वस्थ रखने के लिए, यह बहुत ज़रूरी है कि आप अपने शरीर में पानी की कमी न होने दें। आपको जितना हो सके, उतना पानी पीना चाहिए।

गर्मियों के मौसम में, दोपहर 12:00 बजे से शाम 4:00 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें, क्योंकि इस समय गर्मी सबसे ज़्यादा होती है।