मानसून में सर्दी-खांसी से रहना है दूर, तो रोज पिएं अदरक-हल्दी की ये गरमा- गरमा चाय
मानसून में सर्दी-खांसी से रहना है दूर, तो रोज पिएं अदरक-हल्दी की ये गरमा- गरमा चाय
बारिश के मौसम में ठंडी हवाएं, उमस और मौसम में अचानक बदलाव देखने को मिलते हैं।
बारिश के मौसम में ठंडी हवाएं, उमस और मौसम में अचानक बदलाव देखने को मिलते हैं।
इस दौरान सर्दी-खांसी और मौसमी संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। इसीलिए
इस दौरान सर्दी-खांसी और मौसमी संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। इसीलिए
बहुत से लोग अपनी दिनचर्या में प्राकृतिक और घर पर बनी ड्रिंक्स को शामिल करना पसंद करते हैं—
बहुत से लोग अपनी दिनचर्या में प्राकृतिक और घर पर बनी ड्रिंक्स को शामिल करना पसंद करते हैं—
ऐसी ड्रिंक्स जो शरीर को गर्माहट दें और मौसम के हिसाब से बेहतर महसूस करने में मदद करें।
ऐसी ड्रिंक्स जो शरीर को गर्माहट दें और मौसम के हिसाब से बेहतर महसूस करने में मदद करें।
अदरक और हल्दी की चाय ऐसी ही एक हर्बल ड्रिंक है, जिसे भारतीय घरों में लंबे समय से पसंद किया जाता रहा है।
अदरक और हल्दी की चाय ऐसी ही एक हर्बल ड्रिंक है, जिसे भारतीय घरों में लंबे समय से पसंद किया जाता रहा है।
इसे ताज़े अदरक, हल्दी, काली मिर्च और नींबू का इस्तेमाल करके बनाया जाता है।
इसे ताज़े अदरक, हल्दी, काली मिर्च और नींबू का इस्तेमाल करके बनाया जाता है।
इन चीज़ों का अनोखा प्राकृतिक स्वाद इसे मॉनसून के मौसम के लिए एक बेहतरीन हर्बल ड्रिंक बनाता है।
इन चीज़ों का अनोखा प्राकृतिक स्वाद इसे मॉनसून के मौसम के लिए एक बेहतरीन हर्बल ड्रिंक बनाता है।
आइए, मॉनसून के दौरान अदरक-हल्दी की चाय पीने के फायदों के बारे में जानें और इसे बनाने का तरीका भी सीखें।
आइए, मॉनसून के दौरान अदरक-हल्दी की चाय पीने के फायदों के बारे में जानें और इसे बनाने का तरीका भी सीखें।
सामग्री
पानी, ताजा अदरक, हल्दी पाउडर, काली मिर्च, नींबू का रस और शहद
सामग्री
पानी, ताजा अदरक, हल्दी पाउडर, काली मिर्च, नींबू का रस और शहद
बनाने का तरीका: एक पैन में पानी उबालें। पानी उबलने लगे तो उसमें अदरक, हल्दी और काली मिर्च डालें।
बनाने का तरीका: एक पैन में पानी उबालें। पानी उबलने लगे तो उसमें अदरक, हल्दी और काली मिर्च डालें।
आंच धीमी कर दें और 10 मिनट तक पकने दें ताकि अदरक, हल्दी और काली मिर्च का स्वाद पानी में अच्छी तरह घुल जाए।
आंच धीमी कर दें और 10 मिनट तक पकने दें ताकि अदरक, हल्दी और काली मिर्च का स्वाद पानी में अच्छी तरह घुल जाए।
मिश्रण को छानकर एक कप में निकाल लें। जब यह हल्का गुनगुना हो जाए, तो स्वाद के लिए इसमें नींबू का रस और शहद मिलाएं।
मिश्रण को छानकर एक कप में निकाल लें। जब यह हल्का गुनगुना हो जाए, तो स्वाद के लिए इसमें नींबू का रस और शहद मिलाएं।