Pills to Delay Periods:क्या आपको कहीं घूमने जाना है, या फिर घर में शादी या पूजा है और उसी बीच आ रही है आपकी पीरियड्स डेट ? तो चिंता करने की ज़रूरत नहीं हैं क्योंकि आज हम आपको बताएंगे ऐसे कुछ तरीके, जिनकी मदद से आप अपने पीरियड्स को टाल सकती हैं और वेकेशन, शादी का पूरा आनंद ले सकती हैं।
इन सब बातों से पहले यह जानते है की पीरियड्स आते कैसे हैं?
महिला के शरीर में गर्भाशय (uterus) में दो महत्वपूर्ण हार्मोन बनते हैं- जिन का नाम है एस्ट्रोजन (Estrogen) और प्रोजेस्टेरोन (Progesterone)। इन्हीं हार्मोन के कारण गर्भाशय में एंडोमेट्रियल लाइनिंग(endometrium lining) नामक एक लेयर बनती है। यही लाइनिंग गर्भावस्था की स्थिति में विकासशील शिशु को सहारा और सुरक्षा प्रदान करती है।
लेकिन जब गर्भावस्था नहीं होती, तो यह लाइनिंग खून के रूप में टूटकर हमारे शरीर से बाहर निकलती है, और जिसे हम पीरियड्स के नाम से जानते हैं। जब भी हमे पीरियड्स को डिले करना होता है तब डॉक्टर ऐसी दवाईयों को माध्यम से , हमारे अंदर हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करके पीरियड्स की तारीख को आगे या पीछे करते है।
जानें पीरियड्स डिले करने के तरीके
कॉन्ट्रासेप्टिव इम्प्लांट (Contraceptive Implant)
कॉन्ट्रासेप्टिव इम्प्लांट का उपयोग जयादातर गर्भनिरोधक उपाय के रूप में किया जाता है। यह माचिस की तीली जैसी एक प्लास्टिक की छोटी सी रॉड होती है, जिसे हाथ की ऊपरी बाज़ू की त्वचा के नीचे लगाया जाता है। इसका प्रभाव लगभग 3 साल तक रहता है। इसको हटाने के बाद पीरियड्स सामान्य रूप से वापस आ जाते हैं।
नेचुरल होम रेमेडीज (Natural Home Remedies)
बचपन में नानी या दादी से सुनते आ रहे हैं कि जब भी पीरियड्स होने से रोकना हो तो नींबू का रस या एप्पल साइडर विनेगर पी लो तो उससे पीरियड्स की तारीख आगे बढ़ जाती है, लेकिन हकीकत यह है की ये सारी बातों में कोई वैज्ञानिक तर्क नहीं है। दरसल ऐसा लोगों द्वारा माना जाता है कि ज्यादा एक्सरसाइज करने से पीरियड्स डेट आगे बढ़ जाती है या पीरियड्स स्किप हो जाते हैं, लेकिन यह कहना सही नहीं होगा कि ये पीरियड्स को रोकने में हमेशा असरदार साबित होते हैं। इसलिए इन नुस्खों को अपनाने से पहले इनके फायदे और नुकसान की जानकारी भी ले लेनी ज़रूरी समझे ।
प्रोजेस्टेरोन-ओनली गोली (Norethisterone)
नाम से ही पता चल रहा है की ,इस गोली में केवल प्रोजेस्टेरोन की ही मात्रा होती है, जिससे पीरियड्स को रोकने के लिए इस्तमाल किया जाता है। इसे पीरियड्स आने वाली तारीख से 3 दिन पहले शुरू किया जाता है और हर 8 घंटे के अंतराल पर 1 गोली को लेना होता है। दवा बंद करने के लगभग 2-3 दिनों के भीतर पीरियड्स फिर से शुरू हो जाते हैं।
कम्बाइंड पिल (Combined Pill)
इस गोली में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों की मात्रा मौजूद होती हैं। यह दवाई 28 दिनों के पैक में आती है , जिसमें 21 दिनों तक एक्टिव पिल को लेना होता है और 7 दिन इनएक्टिव गोलियां को लेना होता हैं। यह 7 दिन तक वाली गोली को डमी पिल बोलते है क्युकी इन् पिल में किसी भी टाइप का कोई एलेम्न्त(element) नही होता है।अगर यह गोलीयां न भी ली जाए तो भी इनका इफ़ेक्ट उतना ही होगा जितना इन्हें लेना पर होता है । सामान्य रूप से इस टेबलेट को रोज़ाना एक ही समय पर लिया जाता है। इस में 21 दिन तक एक्टिव गोली लेने के बाद 7 दिन का ब्रेक (या इनएक्टिव पिल्स) लेना होता है, जिस दौरान पीरियड्स जैसी ब्लीडिंग होती है। लेकिन अगर आप अपने पीरियड्स डिले करना चाहती हैं, तो इस दवा को बिना ब्रेक लगातार 1 से 2 महीने के लिए ले ।
इन सभी दवाइयों का सेवन केवल डॉक्टर की सलाह और निगरानी में ही करे अगर आप पहले से किसी बीमारी का उपचार ले रहे हैं, तो बिना डॉक्टर से पूछे इन गोलियों का सेवन न करें। गलत तरीके से दवा लेने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
डॉक्टर की निगरानी में ले दावा
हाल ही में एक मामला सामने आया, जिसमें 18 वर्षीय युवती की मृत्यु डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT) नामक बीमारी के कारण हुई। जानकारी के मुताबिक युवती ने डॉक्टर की सलाह के बिना ही पीरियड्स को रोकने वाली दवा का सेवन किया था जिससे उसकी तबीयत और बिगड़ गई और दुर्भाग्य से उसकी मृत्यु हो गई। विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसी दवाइयां केवल डॉक्टर की सलाह और निगरानी में ही लेनी चाहिए।
ये दवाइयां मुख्य रूप से गर्भनिरोधक (birth control) और पीरियड्स को डिले या रोकने के लिए उपयोग की जाती हैं। लेकिन ध्यान रखें-इनका इस्तेमाल हमेशा सोच-समझकर और केवल डॉक्टर की देखरेख में ही करें।
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