Oil:आजकल कम उम्र में बाल सफेद होना आम समस्या बन गई है। पहले जहां लोगों के 50-60 की उम्र में चांदी जैसे बाल नजर आते थे, वहीं अब 20-25 की उम्र में ही लोग सफेद बालों से परेशान हैं। स्ट्रेस, खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और कैमिकल प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से बालों की प्राकृतिक काली रंगत जल्दी ही खत्म हो रही है। लेकिन राहत की बात ये है कि इसका आसान और नेचुरल इलाज आपके किचन में ही मौजूद है।
बालों के लिए अमृत
सरसों का तेल बालों के लिए सदियों से इस्तेमाल होता आया है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, विटामिन-ई और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें मजबूत बनाते हैं। ये स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को भी सुधारता है, जिससे बालों का झड़ना और सफेद होना दोनों में राहत मिलती है।
कैसे करें इस्तेमाल?
इस मिश्रण को हफ्ते में 2-3 बार बालों की जड़ों में अच्छी तरह लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। रातभर रख सकते हैं या 1-2 घंटे बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें।
बालों में सरसों का तेल कैसे इस्तेमाल करें
सबसे पहले तेल को गर्म करें बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह मालिश करें। स्कैल्प में तेल की मालिश करने से पोषण पहुंचता है और रूसी भी दूर होती है।
बालों में तेल लगाकर एक घंटे बाद धो लें। यह बालों को मजबूत व चमकदार बनाता है। ये काम आप हफ्ते में लगभग दो-तीन बार कर सकती है।
साथ ही नींबू के रस में थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाकर लगाने से बाल और भी मजबूत होगा और डैंड्रफ नहीं होगा।
क्या है इसके फायदें
सरसों का तेल बालों को पोषण देता है, उन्हें मजबूत एवं स्वस्थ बनाता है। तेल लगाने से बाल तेजी से बढ़ते है।
यह बालों का क्षतिग्रस्त जड़ों की मरम्मत करता है।
सरसों का तेल लगाने से आपके बाल कम झड़ेगें। नए बालों के पतले होने की समस्या को दूर करता है।
सरसों का तेल बालों में चमक लाता है, मुलायम बनाता है, स्फॉट बनाता है। इससे बालों की रूसी खुजली जैसी परेशानियों को दूर करता है।
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