Headache:कई बार ऐसा होता है कि किसी बेहद जरूरी काम करने जा रहे है, और उसी समय अचानक सिर दर्द होने लगता है। वहीं ये कई बार होता है तो समझ जाइए कि ये कहीं गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं?
भागदौड़ भरी जिंदगी में सिरदर्द को हम सामान्य मानने लगते हैं। लेकिन असल में ऐसा नहीं करना चाहिए कई बार सिर दर्द कई बीमारियां हमें घेर सकती हैं। सही समय में पता चलने से कई गंभीर बिमारी से बच सकते है।
क्या है सिरदर्द के लक्षण
बार बार एक ही जगह दर्द होना, जो समय के साथ तेज हो और पेनकिलकर से भी न रुके, यह ब्रेन टट्यूमर का संकेत हो सकते है।
अगर सिरदर्द के साथ मतली, तेज रोशनी से चिढ़, या धुंधलापन महसूस हो रहा है तो यह माइग्रेन हो सकता है। यह न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है।
कई बार नाक बंद चेहरे में भारीपन और माथे में दबाव के साथ सिरदर्द, यह साइनस का इशारा हो सकता है,
आंखों की बीमारियों या फिर आंखों में थकावट के साथ सिरदर्द पैदा सकती हैं।
जानें कैसे रहे सतर्क
जब सिरदर्द हर दिन हो,
अगर सुबह उठने के साथ तेज सिरदर्द होने लगे तो
वहीं सिरदर्द के साथ वॉमेट आएं और चक्कर जैसा महसूस हो
सर दर्द में बार-बार दवा लेने के बाद भी दर्द कम न हो रहा हो
क्या करें जब सरदर्द हो?
सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लें, खासकर बार-बार होने वाले सिरदर्द को लेकर सतर्क हो जाएं।
वहीं ब्लड प्रेशर और आंखों की जांच कराएं
इसके साथ ही स्क्रीन टाइम कम करें और स्ट्रेस कम लें
भरपूर नींद लें और पानी ज्यादा पीएं इससे हाइड्रेटेड रहें
अगर आप सिरदर्द को मामली समझते है तो ये आपकी सबसे बड़ी भूल हो सकती है। सरदर्द शरीर में हो रहे चेंच का अलार्म है। जिसे समय रहते सुनना पड़ता है। अगली बार जब सिर में हल्का भी दर्द हो तो इसे अनदेखा न करें, इलाज कराएं।
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