पैरों में जलन को न करें इग्नोर! विटामिन B12 की कमी या डायबिटीज का संकेत?
पैरों में जलन को न करें इग्नोर! विटामिन B12 की कमी या डायबिटीज का संकेत?
क्या आपके पैरों में अक्सर जलन, झुनझुनी या सुई चुभने जैसा महसूस होता है? खासकर रात के समय ये परेशानी बढ़ जाती है?
क्या आपके पैरों में अक्सर जलन, झुनझुनी या सुई चुभने जैसा महसूस होता है? खासकर रात के समय ये परेशानी बढ़ जाती है?
इसे बिल्कुल भी इग्नोर न करें। ये छोटी लगने वाली समस्या किसी बड़ी कमी या बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकती है।
इसे बिल्कुल भी इग्नोर न करें। ये छोटी लगने वाली समस्या किसी बड़ी कमी या बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकती है।
विटामिन B12 की कमी
शरीर में विटामिन B12 की कमी से नसें कमजोर होने लगती हैं। इसे Peripheral Neuropathy कहते हैं।
विटामिन B12 की कमीशरीर में विटामिन B12 की कमी से नसें कमजोर होने लगती हैं। इसे Peripheral Neuropathy कहते हैं।
B12 हमारे नर्वस सिस्टम को हेल्दी रखता है। इसकी कमी से पैरों में जलन के साथ-साथ हाथ-पैरों में झुनझुनी,
B12 हमारे नर्वस सिस्टम को हेल्दी रखता है। इसकी कमी से पैरों में जलन के साथ-साथ हाथ-पैरों में झुनझुनी,
थकान और याददाश्त कमजोर होना जैसे लक्षण दिखते हैं। जो लोग शाकाहारी हैं उनमें ये कमी ज्यादा देखी जाती है।
थकान और याददाश्त कमजोर होना जैसे लक्षण दिखते हैं। जो लोग शाकाहारी हैं उनमें ये कमी ज्यादा देखी जाती है।
डायबिटीज (शुगर) का संकेत
अगर आपका ब्लड शुगर लंबे समय से बढ़ा हुआ है तो ये पैरों की नसों को डैमेज कर देता है।
डायबिटीज (शुगर) का संकेत
अगर आपका ब्लड शुगर लंबे समय से बढ़ा हुआ है तो ये पैरों की नसों को डैमेज कर देता है।
इसे Diabetic Neuropathy कहा जाता है। डायबिटीज के मरीजों में पैरों में जलन सबसे पहला लक्षण होता है। कई बार लोगों को पता ही नहीं होता कि उन्हें शुगर है और जलन से पता चलता है।
इसे Diabetic Neuropathy कहा जाता है। डायबिटीज के मरीजों में पैरों में जलन सबसे पहला लक्षण होता है। कई बार लोगों को पता ही नहीं होता कि उन्हें शुगर है और जलन से पता चलता है।
अन्य कारण विटामिन D और B6 की कमी, थायराइड की समस्या, ज्यादा शराब पीना, गलत चप्पल-जूते पहनना
अन्य कारण विटामिन D और B6 की कमी, थायराइड की समस्या, ज्यादा शराब पीना, गलत चप्पल-जूते पहनना
कब डॉक्टर से मिलें?
अगर जलन 2-3 दिन से ज्यादा लगातार बनी रहे, साथ में सुन्नपन, सूजन या चलने में दिक्कत हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
कब डॉक्टर से मिलें?
अगर जलन 2-3 दिन से ज्यादा लगातार बनी रहे, साथ में सुन्नपन, सूजन या चलने में दिक्कत हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।