COID-19: एक बार फिर से भारत में कोरोना वायरस लौट आया है। शहर में फिर से गलियों में इस बिमारी के कारण सन्नाटा पसरा नजर आने लगा है। हाल ही में कोरोना से दो लोगों की मौत हो गई जिसके बाद हर किसी को ये याद आया कि शायद कोरोना अभी तक खत्म नहीं हुआ है।
भारत में एक बार फिर से COID-19 के मामलों में एक बार फिर तेजी देखी जा रही है। जहां लोग कुछ समय पहले बिना मास्क के सड़कों पर घूम रहे थे। वहीं एक बार फिर से एहतियात बरते की जरूरत पड़ी रही है। इस बार कोरोना की लहर पहले जैसी नहीं है लेकिन खतरा अभी भी टला नहीं है। बता दें कि वायरस के नए वैरिएंट्स सामने आ रहे हैं, जिनकी इम्यूनिटी पावर कमजोर होती है। वे वायरस की चपेट में जल्द आ जाते है।
इन्हें न करें नजरअंदाज
1- हल्का फीवर या गले में खराश
2-बदन में दर्द और सिरदर्द
3-थकान महसूस होना
4-नाक बंद हो जाना या बहना
5- सांस लेने मे तकलीफ सूखी खांसी होना
कोरोना से बजने के लिए सवधानी
भीड़भाड़ वाली जगहों पर जैसे- अस्पतालों और सार्वजनिक परिवहन में मास्क जरूर लगाएं।
बार-बार हाथ धोने की आदत डालें और सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करना संक्रमण से बचा सकता है।
बूस्टर डोज जरूर ले, अगर आपकी फम्र 60 वर्ष है तो बूस्टर डोज लेने न भूलें।
इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने के लिए अच्छी नींद, पौष्टिक आहार को शामिल करें।
एक बार फिर से कोरोना के कारण हमें सहनशीलता, संयम और सतर्कता बनाए रखना होगा। अपनी जिम्मेदारी खुद उठानी होगी। साथ ही जागरूक भी होना होगा।
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